拼音：jiàn shēn cāo

注音：ㄐ一ㄢˋ ㄕㄣ ㄘㄠ

结构：健(左右结构)身(独体结构)操(左右结构)

造句

下下个月，我将一周上两次健身操。

各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动，像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。

汤姆从床上一跃而起之后，便做健身操。

本报讯在泳池中嬉水，到场馆里玩球，随着动感的健身操节奏跳起来……“五一”长假期间，鮀城热涌着一股健身潮。

快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。

而来自兴甫武校、毅力健身俱乐部等的武术和健身操表演赢得现场观众阵阵喝彩，使得正式比赛还未开始，现场已是热闹非凡。

“戏曲细说”戏曲知识普及活动则将邀请戏曲名家讲解戏曲文化，“凤舞龙蟠”齐做戏曲健身操活动，则致力于推广一套戏曲健身操。

结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与健身操、健身舞、羽毛球、踢键子等。

走路、慢跑、健身操都属于减脂运动项目。

解释

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词语解释：

健身操jiànshēncāo

(1) 一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的

英gymnastic;course of athletic exercises;daily dozen

网络解释：

健身操

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。

字义分解

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健读音：jiàn

健jiàn(1)（形）强健：～康｜～全｜稳～。(2)（动）使强健：～身｜～胃。(3)（形）在某一方面显示的程度超过一般；善于：～步｜～谈｜～忘。

身读音：shēn

身shēn(1)（名）身体：～上。(2)（名）指生命：奋不顾～。(3)（名）自己；本身：以～作则。(4)（名）人的品格和修养：修～。(5)（名）物体的中部或主要部分：车～｜船～。(6)（名）（～儿）（量）用于衣服：做两～儿制服。

操读音：cāo

操cāo(1)（动）抓在手里；拿：～刀｜～心｜～纵。(2)（动）做（事）；从事：～作｜～劳｜重～旧业。(3)（动）用某种语言、方言说话：～英语｜～吴语。(4)（动）操练：体～｜工间～。(5)（名）品行；行为：～守｜～行。(6)姓。