拼音：bù jǐn bù màn
词性：成语
注音：ㄅㄨˋ ㄐ一ㄣ ㄅㄨˋ ㄇㄢˋ
反义词：匆匆忙忙,
造句
考研人有坚强的毅力，追求美好生活的激情，克服千辛万苦的勇气，不紧不慢地走在勇往直前的路上。
有技术的工人不是按时按点，不紧不慢地工作，而是在紧张的工作之和充分的休闲，两者交替进行。
同学们屏气凝神，全神贯注地听老红军不紧不慢地讲故事。
考试的时候，一刻千金，而你怎么还是不紧不慢的。
逼到绝境最后又重生的蜕变过程。一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，不紧不慢的，沉着而淡定的。
人的核心竞争力有一半来自不紧不慢的事：读书、锻炼身体、与智者交友，以及业余爱好。
月亮像饱经风霜的老人，不紧不慢地梳理着白花花的月光。
这位经理讲起话来不紧不慢，有板有眼.
采取一种放松的、不紧不慢的说话方式，这样人们就会认为你是天生的慢性子。
远远看去，马帮在路上总算拉成一条线，不紧不慢地跟着.
解释
形容心情平静，行动从容。
清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
老人不紧不慢地说……
不疾不徐
不紧不慢作定语、状语；用于处事。
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字义分解
[ bù ]
1. 副词。
2. 用在动词、形容词和其它词前面表示否定或加在名词或名词性语素前面，构成形容词：不去。不多。不法。不料。不材（才能平庸，常用作自谦）。不刊（无须修改，不可磨灭）。不学无术。不速之客。
3. 单用，做否定性的回答：不，我不知道。
4. 用在句末表疑问：他现在身体好不？
紧读音：jǐn[ jǐn ]1. 密切合拢，与“松”相对：拧紧。捆紧。
2. 靠得极近：紧邻。
3. 使紧：把琴弦紧紧。
4. 事情密切接连着，时间急促没有空隙：紧凑。紧密。紧缩。加紧。抓紧。
5. 形势严重，关系重要：紧急。紧促。紧迫。紧要。
6. 不宽裕：紧俏。紧缺。