拼音：tǎn rán zì ruò
词性：成语
注音：ㄊㄢˇ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄖㄨㄛˋ
反义词：局促不安,惶恐不安,心惊胆落,心惊胆战,杯弓蛇影,寝食不安,惊慌失措,坐立不安,谈笑自若,忐忑不安,担惊受怕,心神不宁,
造句
正因有雍正帝在场，往常间长谈阔论的宝玉坦然自若。
坦然自若的洪夜笑骂从汝，抄起一根铁杆子左劈右砍，挡下攻势。
大家将会修饰打扮一番，并且在镜头之前坦然自若。
早前放话“名草有主”的黄晓明，面对撒娇的灰姑娘也坦然自若，可见到来自四川甘孜的藏族女孩尼雪上台，他竟然害起羞来。
王颖丽却坦然自若，十分悠然自得的喝了一口茶说“你什么都知道，为什么还来?”。
你又有什么罪呢？只不过是那些自私的人强加在你们身上的不幸吧！然而你却在这骂名中坦然自若、从容不迫。
昨晚西汉姆坦然自若解决他们的前锋危机，他们从摩纳哥租借来了古迪约翰逊。
在这张图片中，威廉和凯瑟琳看起来是那么的坦然自若。
一切原本有迹可循，一切也只有尝尽甘苦之后，才能坦然自若。安妮宝贝。
解释
坦然自若tǎnrán-zìruò
(1) 心境坦白自在，神情安定如常，毫(.好工具)不忸忸怩怩
例他们有坦然自若的良好教养英in a state of peaceful expose;be pletely at ease⒈ 态度安详，一如常态。
引《红楼梦》第二二回：“寳釵原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”
郭澄清《大刀记》第七章：“这时的小锁柱，尽管手中平端着匣子枪，匣枪张着大机头，可是，他的脸上，却是一派坦然自若的神色。”
态度安详，一如常态。
清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?
这时的小锁柱，尽管手中平端着匣子枪，匣枪张着大机头，可是，他的脸上，却是一派坦然自若的神色。郭澄清《大刀记》第七章
镇定自若
忸忸怩怩
坦然自若作谓语、定语；指人的神情。
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字义分解
坦tǎn(1)（形）本义：平而宽广：平而宽广(2)（形）坦白；坦率。(3)（形）心里安定：～然｜～荡。
然读音：rán然rán(1)（形）对；不错：不以为～。(2)（代）如此；这样；那样：不尽～｜知其～；不知其所以～。(3)（连）〈书〉然而：事情虽小；～亦不可忽视。(4)副词或形容词后缀：忽～｜突～｜显～｜欣～｜飘飘～。〈古〉又同“燃”。
自读音：zì自zì(1)（代）自己：～爱｜～备｜～便｜～费｜～供｜～家｜～荐｜～救｜～勉｜～弃｜～谦｜～强｜～杀｜～述｜～诉｜～习｜～信｜～省｜～许｜～选｜～学｜～专｜～足｜～不量力｜～掘坟墓｜～鸣清高｜～投罗网｜～我批评｜～言～语｜～作聪明。(2)（副）自然；当然：～不待言｜～当努力｜～有公道。自zì（介）从；由：～古｜～外｜～小｜～远而近。
若读音：ruò,rě[ ruò ]1. 如果，假如：若果。倘若。假若。天若有情天亦老。
2. 如，像：年相若。安之若素。旁若无人。置若罔闻。门庭若市。
3. 你，汝：若辈。“更若役，复若赋，则何如？”
4. 约计：若干（gān ）。若许。
5. 此，如此：“以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼也。”
6. 顺从：“曾孙是若。”
7. 指“海若”（古代神话中的海神）：“望洋向若而叹。”
8. 指“若木”（古代神话中的树名）。
9. 指“杜若”（古书上说的一种香草）：“沐兰泽，含若芳”。若英（“杜若”的花）。
10. 文言句首助词，常与“夫”合用：“若夫阴雨霏霏，连月不开。”
11. 用在形容词或副词后，表示事物的状态：“桑之未落，其叶沃若”。