拼音：tián rán zì dé

词性：成语

注音：ㄊ一ㄢˊ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄉㄜˊ

反义词：如坐针毡,六神无主,惴惴不安,

造句

只有做到了宠辱不惊、去留无意方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。

这简直就是一副恬然自得的生活场景。

赵小洛相夫教子，过得恬然自得，幸福快乐。

眼里欣赏的看着眼前为自己治疗的少女，萧波的心恬然自得。

痴痴的看了良久，远处小船上的渔夫一次次挥杆，一次次无功而返，那种恬然自得的样子，让燕小沧心生艳羡。

老人此刻眯着眼，又很自然恢复了他那一副与世无争、恬然自得的模样。

最幸福的人，不需要万事皆备，他们只是随遇而安，恬然自得。

他在烟海市西南山上开发了一个大型的牧场，养禽养兽养树养草，看上去恬然自得，只是，又有几个人知道，那里完全可以构建出一个杀机四伏的私人宅院啊!

夜紫菡也不在意，恬然自得的欣赏起了皇宫的气派来。

解释

词语解释：

成语解释

恬然：安静舒适的样子；自得：自觉得意。形容心情安静、舒适

唐·骆宾王《与博昌父老书》：“野老清淡，恬然自得。”

恬然自足

恬然自得作谓语、定语、状语；用于处事。

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字义分解

恬tián(1)（形）〈书〉安静。(2)（形）〈书〉满不在乎、坦然。

然rán(1)（形）对；不错：不以为～。(2)（代）如此；这样；那样：不尽～｜知其～；不知其所以～。(3)（连）〈书〉然而：事情虽小；～亦不可忽视。(4)副词或形容词后缀：忽～｜突～｜显～｜欣～｜飘飘～。〈古〉又同“燃”。

自zì(1)（代）自己：～爱｜～备｜～便｜～费｜～供｜～家｜～荐｜～救｜～勉｜～弃｜～谦｜～强｜～杀｜～述｜～诉｜～习｜～信｜～省｜～许｜～选｜～学｜～专｜～足｜～不量力｜～掘坟墓｜～鸣清高｜～投罗网｜～我批评｜～言～语｜～作聪明。(2)（副）自然；当然：～不待言｜～当努力｜～有公道。自zì（介）从；由：～古｜～外｜～小｜～远而近。

1. 获取，接受：得到。得失。得益。得空（kòng）。得便。得力。得济。心得。

2. 适合：得劲。得当（dàng ）。得法。得体。

3. 满意：得意。扬扬自得。

4. 完成，实现：饭得了。得逞。得志（多指满足名利的欲望）。

5. 可以，许可：不得随地吐痰。

6. 口语词（a.表禁止，如“得了，别说了”；b.表同意，如“得，就这么办”）。