拼音：diǎn jiǎo
词性：动词
注音：ㄉ一ㄢˇ ㄐ一ㄠˇ
结构：踮(左右结构)脚(左右结构)
反义词：低头,展翅,下蹲
造句
敲击脚底；二、双脚晃动；三、赤脚行走；四、脚底浴光；五、脚底摩擦；六、揉搓脚趾；七、按压脚根；八、单脚站立；九、踮脚登楼；十、脚踩网球；十一、刷洗脚底。简单动动脚，生活更健康，祝你拥有好身体！
他步出王府踮脚于侍卫的膝盖上了马车，侍卫扬鞭快打马匹稀溜溜一声四蹄发力，车子开动。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。
因此，踮脚走路可以按摩足三阴经，可以驭气上行，通过足少阴肾经温补肾脏，进而起到改善肾脏功能的作用。
踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。
健康养生新方法：咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；踮脚，防止下肢血液回流不畅；转颈，提神又防止颈椎疾病；张嘴，最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；远眺，减轻眼睛疲劳；握拳，增强体内脏器功能，使人的体力倍增；摩鼻，增强气血流通、润肺、防感冒。
手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。
这位从未接触过舞蹈训练的博士第一次在舞台上，也在师妹面前学习人生的第一次“踮脚”、“跳步”和多个芭蕾舞跳跃动作。
当刘翔和史冬鹏终于走出帐篷，开始在跑道上慢跑的时候，几个小姑娘更是一边踮脚眺望，一边兴奋地给朋友打着电话，“我看到刘翔了，我看到活的刘翔了!”。
解释
踮脚，踮脚儿diǎnjiǎo，diǎnjiǎor
(1) 〈方〉跛(好工具.)足人走路脚尖点地的样子
英cripple along⒈ 一只脚有病，走路作点地的样子。
字义分解
踮diǎn（动）抬起脚后跟站着。也作“点”。
脚读音：jiǎo,jué[ jiǎo ]人或动物的肢体中，支撑身体接触地面的部分。【组词】：赤脚、跺脚、马脚
物体的基部、下端。【组词】：墙脚、桌脚、山脚
→脚色
量词。计算用脚踢、踹、踩等动作的单位。【组词】：连踢三脚、踹了两脚、踩了一脚