拼音：gàng líng

词性：名词

注音：ㄍㄤˋ ㄌ一ㄥˊ

结构：杠(左右结构)铃(左右结构)

造句

他稳稳地举起杠铃，一点儿也不晃悠。

他稳稳地把杠铃举过头顶，纹丝不动。

那举重运动员走上台，往杠铃前一站，膀圆腰粗，胸脯尽是黑毛，立在那儿像半堵黑塔，是个拔山扛鼎的大力士。

他使出了浑身的力气，终于将杠铃举过头顶。

能举起这么重的杠铃，这个运动员可真强壮啊。

通过拖动添加一组大小可变的杠铃。

解释为何哑铃及杠铃存在相对较高的受伤危机。

小洁凝神运气，扎马蹲腰，大叫一声突然发力，把两名“男杠铃”同时扛在肩膀，连转了几圈才放下，许多男游客顿时惊得半天合不拢嘴。

我每天都到体育馆练习举杠铃。

然而，胸推器、杠铃这样的力量训练器械，就不是很适合新手练习了。

解释

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词语解释：

杠铃gànglíng

(1) 金属制的举重器械。在横杠两端安上圆盘形杠铃片组成，杠铃轻重不等，比赛或训练时可根据体力调节重量

hAo86.英barbell

引证解释：

⒈ 金属举重器械。在铁质横杠两端安上圆盘形的铁片，铁片最重的50千克，最轻的0.25千克。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

国语词典：

一种举重器械。在铁制横杠的两端置有圆盘形的铁块，练习或比赛时，可依据能力来调整铁块的重量。

网络解释：

杠铃

杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。

字义分解

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杠读音：gàng,gāng[ gàng ]

1. 一种较粗的棍子：杠子。杠杆。

2. 在阅读或批改文字中作标记而画的粗直线。

铃读音：líng

铃líng(1)（名）（～儿）用金属制成的响器；常见的有球形的和钟形的。(2)（名）铃状物：哑～｜杠～｜棉～。(3)（名）蕾铃：落～。