拼音：yǎn bǎo jiàn cāo

注音：一ㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐ一ㄢˋ ㄘㄠ

造句

我们坚持天天做眼保健操，保护视力。

做眼保健操是保护视力的有效方法。

据说做眼保健操可以防治近视，你不妨试试。

能否通过眼保健操、针灸、服用杞菊地黄丸来预防?吕林眼保健操和针灸对的防治得不到肯定的证据。

除了定时做眼保健操之外怎么保护视力?

今天你做眼保健操了吗？没做的和我一起做，第一节揉天应穴、第二节挤按晴明穴、第三节揉四白穴、第四节按太阳穴轮刮眼眶！做完了就可以玩电脑了！国际盲人节，呵护你的眼睛！

少在光线暗的地方看书，视力好一点；用电脑时离屏幕远一点，视力好一点；眼保健操多做点，视力好一点。国际盲人节，多做一点点，视力好一点！

为了保护视力，我们快做做眼保健操吧。

眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮；苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废；眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介！爱自己，爱他人！今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧！

做眼保健操在保护视力方面很有功效。

解释

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词语解释：

眼保健操，是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善[.好工具]眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的目的。

字义分解

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眼读音：yǎn

眼yǎn(1)（名）人或动物的视觉器官。通称眼睛。(2)（名）（～儿）小洞；窟窿：泉～｜炮～｜拿针扎一个～儿。(3)（名）（～儿）指事物的关键所在：节骨～儿。(4)（名）围棋用语；成片的白子或者黑子中间的空儿；在这个空儿中对手不能下成活棋。(5)（名）戏曲中的拍子：一板一～。(6)（量）用于井；窑洞：一～井｜一～旧窑洞。

保读音：bǎo

保bǎo(1)（动）保护；保卫：～家卫国。(2)（动）保持：～温。(3)（动）保证；担保做到：～质～量。(4)（动）担保（不犯罪、不逃走等）：～释。(5)（名）保人；保证人：作～｜押～。(6)（名）旧时户籍的编制单位。(7)姓。

健读音：jiàn

健jiàn(1)（形）强健：～康｜～全｜稳～。(2)（动）使强健：～身｜～胃。(3)（形）在某一方面显示的程度超过一般；善于：～步｜～谈｜～忘。

操读音：cāo

操cāo(1)（动）抓在手里；拿：～刀｜～心｜～纵。(2)（动）做（事）；从事：～作｜～劳｜重～旧业。(3)（动）用某种语言、方言说话：～英语｜～吴语。(4)（动）操练：体～｜工间～。(5)（名）品行；行为：～守｜～行。(6)姓。